Especialista em manter bebês adormecidos mais seguros

De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), existem aproximadamente 3.500 mortes relacionadas ao sono entre bebês nos Estados Unidos a cada ano. A principal causa de morte para bebês 1 mês a 1 ano é a morte infantil inesperada repentina (SUIDS). Isso inclui mortes relacionadas ao sono e síndrome da morte súbita infantil (SIDS).

Nos últimos quatro anos, no Condado de Suffolk, NY, até 50% das mortes infantis abaixo dos 2 anos de idade foram associadas a um ambiente de sono inseguro. Nos Estados Unidos, as taxas repentinas de mortalidade por bebês subiram quase 12% entre 2020 e 2022, de acordo com os dados mais recentes em um estudo publicado em Pediatria de Jama. Juntamente com esses aumentos, asfixia acidental e estrangulamento na cama, um tipo de morte infantil dentro do SUID, aumentou desde 1995, de acordo com o CDC.

Susan Katz, RN, DNP, PNP, coordenador do programa de apneia infantil e profissional de enfermagem no berçário recém -nascido da Stony Brook Medicine, incentiva “todo mundo que cuida de um bebê para estar ciente e usar práticas seguras de sono, incluindo os ABCs de sono. Os bebês devem dormir sozinhos, nas costas e em um croco”.

Katz acrescenta: “Essas mortes infantis são devastadoras para as famílias, mas acreditamos que a maioria é evitável”.

Ela compartilha essas outras dicas importantes:

• Remova travesseiros, cobertores, brinquedos de pelúcia, almofadas para pára -choques e outras coisas que podem cobrir o nariz ou a boca do seu bebê. Com itens como esses em um berço, os bebês podem sufocar, estrangular e ficar presos. Além disso, à medida que os bebês envelhecem, eles podem usar itens no berço para sair, o que pode levar a uma queda e a um potencial lesão na cabeça.

• Compartilhe o quarto, não a cama. Seu bebê não deve dormir com adultos, crianças ou animais de estimação. Embora seja ótimo querer ficar perto do seu bebê o máximo possível, dormir na mesma cama nunca é uma boa ideia. Houve muitos casos de pais rolando sobre seus bebês enquanto dormiam, o que levou à morte por asfixia. Além do mais, se você tem mais de um bebê – toques, trigêmeos ou até uma criança mais velha, cada criança deve ter seu próprio berço e ambiente de sono seguro. Deixe seu bebê dormir no berço dele na mesma sala com você – mas não na sua cama ou no sofá com você.

• Vista seu bebê com roupas leves para dormir, como um dorminhoco de uma peça ou experimente um saco de sono. Não use cobertores. Quando os bebês são muito jovens, devem dormir em roupas confortáveis ​​e não inflamáveis ​​rotuladas como desgaste do sono. Certifique -se de que a cabeça e o rosto do seu bebê permaneçam descobertos enquanto ele está dormindo. Se você embrulhar ou enfiar o bebê em um cobertor fino de recebimento, mantenha -o no nível das axilas ou mais baixo.

• Nunca deixe seu bebê dormir com uma garrafa. A comida nunca deve ser associada ao sono. E ir para a cama com uma garrafa tem o potencial de corroer o esmalte dos dentes. Retorne seu bebê ao berço ou berço após a alimentação do peito ou da garrafa. Considere amamentar seu bebê, o que pode reduzir o risco de SIDS.

• Tente usar uma chupeta para dormir na soneca ou na hora de dormir, mas não force o bebê a levá -lo. No entanto, é recomendável que você espere para começar a usar uma chupeta até que seu bebê seja um alimentador de amamentação estabelecido.

• Crie um ambiente de vida saudável para o bebê e a família. Certifique -se de que ninguém fuma em sua casa ou ao redor do seu bebê. Não permita que ninguém que esteja bebendo álcool ou esteja sonolento da medicação para cuidar do seu bebê. Não confie apenas nos monitores de bebês em casa.

• Nunca deixe um bebê dormindo em um assento de carro sozinho em um veículo enquanto você faz uma tarefa. As crianças pequenas são particularmente vulneráveis, pois seus corpos esquentam três a cinco vezes mais rápido que o de um adulto. A insolação no assento do carro pode acontecer em questão de minutos. Mesmo em um dia leve de 70 graus, a temperatura dentro de um veículo pode subir 19 graus em 10 minutos, ficando mais quente a cada minuto que passa, mesmo com as janelas se abriam. Lembre -se, olhe antes de travar. Os bebês tendem a adormecer enquanto andam no carro e podem ficar quietos. Certifique -se de deixar algo no banco de trás com o bebê que você nunca sai do seu carro sem, como seu telefone celular para ter certeza de que seu filho não é acidentalmente esquecido no banco de trás.

Fornecido por Stony Brook Medicine