4 afirmações para ajudá-lo a se defender

Os exames ginecológicos podem não estar no topo da lista de coisas que você espera, mas seja para uma consulta de bem-estar ou para uma nova preocupação, esses exames são essenciais para detectar cânceres ginecológicos precocemente, quando são mais tratáveis. Os cânceres ginecológicos incluem câncer endometrial, ovariano, cervical, vulvar e vaginal.

As consultas ginecológicas devem ser uma oportunidade valiosa para você fazer perguntas, levantar preocupações e aprender sobre seu corpo com um especialista que prioriza sua saúde e bem-estar. Mas se teve dificuldade em obter respostas, em aceder aos cuidados de que necessita ou se as suas experiências não foram positivas, estas visitas podem causar alguma ansiedade.

Aprender como defender sua saúde ginecológica pode ajudá-lo a se sentir mais preparado para sua próxima consulta, diz Kristina Butler, MD, oncologista ginecológica da Mayo Clinic. Isso é o que ela quer que você saiba:

Você merece uma relação de confiança com seu ginecologista

A confiança é uma parte crítica da relação médico-paciente. Ele permite que você tenha discussões francas e abertas com seu ginecologista e alerte-o sobre detalhes importantes que podem afetar seus cuidados.

“É difícil falar sobre câncer ginecológico porque envolvem partes do corpo que não discutimos rotineiramente com outras pessoas”, diz o Dr. Butler. “Pode ser difícil para um paciente mencionar, por exemplo, que sente dor na vulva”.

Se você não se sentir confortável ou confiante em expressar preocupações como essas ao seu ginecologista, existe o risco de que doenças graves, como câncer ginecológico, possam passar despercebidas. Se você não se sentir ouvido, o Dr. Butler diz que não há problema em procurar alguém que atenda melhor às suas necessidades. As recomendações de amigos e familiares muitas vezes podem ser um bom ponto de partida.

Você é o especialista em seu corpo

Quando acontecem mudanças em seu corpo, você pode ser o primeiro – e muitas vezes o único – a notar. Informar o seu ginecologista sobre essas alterações ajuda-o a obter uma compreensão mais precisa da sua saúde e alerta-o sobre qualquer coisa que possa exigir exames adicionais.

À medida que a vida fica agitada, pode ser fácil ignorar ou descartar certas mudanças, mas o Dr. Butler enfatiza a importância de estar em sintonia com seu corpo. “Isso significa entender o que é normal para você. Isso pode ser difícil porque o ‘normal’ de cada pessoa é um pouco diferente”, diz ela. “Se algo é repetitivo e não parece certo, é importante conversar sobre isso.”

Embora cada câncer ginecológico tenha sintomas associados, alguns sintomas se sobrepõem. Se você estiver apresentando algum sintoma associado ao câncer ginecológico, o Dr. Butler diz que é importante conversar com um médico especializado em saúde ginecológica, especialmente se você acha que suas perguntas não foram respondidas pelo seu médico de atenção primária.

“Muitos cânceres ginecológicos apresentam sintomas vagos. Freqüentemente, os pacientes compartilham os sintomas com um profissional de saúde que não é ginecologista, mas é importante que expressem suas preocupações a vários profissionais de saúde até obterem as respostas de que precisam para saber que estão seguros.” ela diz.

Os sintomas que você deve sempre discutir com seu profissional de saúde incluem:

• Sangramento vaginal anormal: sangramento entre menstruações, sangramento prolongado ou qualquer sangramento que ocorra após a menopausa.
• Dor ou desconforto pélvico: Dor ou pressão na região pélvica – a área do corpo abaixo do abdômen, localizada entre os ossos do quadril.
• Saciedade precoce: sensação de saciedade após comer uma pequena quantidade de comida.
• Desconforto ou coceira vulvar: Dor, desconforto ou coceira na vulva, que inclui todas as estruturas que compõem os órgãos genitais externos.

“Muitos profissionais cuidam da região pélvica, e isso pode começar com seu médico de atenção primária, mas também pode evoluir para um ginecologista, urologista ou gastroenterologista”, acrescenta o Dr. “Podemos colaborar juntos para o seu melhor resultado.”

Você tem o direito de ser informado sobre sua saúde

Manter-se informado sobre sua saúde pode ajudá-lo a transmitir informações ao seu profissional de saúde e a se preparar melhor para as consultas. Dr. Butler diz que você pode fazer isso de várias maneiras.

“É sempre útil que os pacientes tenham um cronograma. Sou um defensor de listas – listas de medicamentos, cirurgias, diagnósticos e histórico familiar, o que é tremendamente importante. Tudo isso é demorado e pode ser confuso ou esquecido, portanto, manter um cronograma e uma lista dessas coisas podem ajudar a focar a visita”, diz o Dr.

Dr. Butler recomenda que você assuma a propriedade de seus registros médicos para que possa compartilhá-los com sua equipe de saúde. “Suas informações sobre cuidados de saúde – relatórios, patologia, informações cirúrgicas, imagens radiológicas, incluindo discos de imagens visíveis – são de sua propriedade. Você tem permissão para ter acesso a essas informações por meio dos departamentos de registros médicos. É seu direito, e eu autorizo ​​os pacientes a manter essas informações para si e leve esses itens com você em suas visitas.”

À medida que você busca aprender mais sobre sua saúde, o Dr. Butler diz que é importante encontrar informações confiáveis ​​sobre saúde. “O acesso à Internet é extremamente valioso para a nossa educação. No entanto, temos de ter cuidado com os recursos a partir dos quais obtemos informações. Sites e blogs com informações imprecisas ou completamente falsas podem provocar ansiedade e, por vezes, ser perigosos.”

Dr. Butler recomenda começar com estes sites:

Você tem permissão para pedir uma segunda opinião

Você tem o direito de buscar uma segunda opinião, e o Dr. Butler diz que seu ginecologista nunca deve desencorajá-lo de fazê-lo. “Acho preocupante quando um profissional de saúde fica incomodado com uma segunda opinião, porque os pacientes têm o direito de formular a melhor decisão para si próprios”, diz ela.

Você pode querer buscar uma segunda opinião por vários motivos, incluindo:

• Você sente que seus sintomas foram descartados.
• Você não tem certeza do seu diagnóstico.
• Você não tem certeza de suas opções de tratamento.
• Você não se sente confortável com os tratamentos recomendados.
• Você tem perguntas sem resposta.
• Você não sente que pode confiar em seu médico.

Independentemente do motivo, a escolha é sua e parte do seu direito de defender a si mesmo. “Encorajo meus pacientes a pedirem uma segunda opinião porque é a melhor maneira de saber se estão tomando a decisão certa para si próprios”, diz o Dr. Butler.