O envelhecimento saudável requer uma compreensão dos tipos de personalidade

Relação entre fatores de estilo de vida e diferentes categorias cognitivas. A figura é codificada por cores com base na similaridade da covariável. Em azul escuro estão os fatores relacionados ao estresse financeiro, em tons de laranja estão os fatores que exigem maiores níveis de concentração, em tons de verde estão os fatores que dizem respeito ao exercício físico, em roxo e azul claro estão a idade e o nível de escolaridade, e em tons de amarelo está fumando e bebendo. Crédito: Fronteiras na Neurociência do Envelhecimento (2022). DOI: 10.3389/fnagi.2022.98626

Novas pesquisas mostram que os adultos mais velhos podem ser mais bem apoiados à medida que envelhecem quando suas personalidades são consideradas – por exemplo, eles são mais como orquídeas ou dentes de leão?

Pesquisadores do Circle Innovation da Simon Fraser University examinaram os efeitos potenciais das atividades de estilo de vida na saúde cognitiva de mais de 3.500 adultos com mais de 60 anos e descobriram que a personalidade – usando a metáfora da orquídea-leão da psicologia – pode ser um fator para o bom funcionamento dos programas de apoio.

Seus resultados, publicados este mês na revista Fronteiras na Neurociência do Envelhecimentofaça um caso para decisores políticos considerar a criação de programas adaptados aos tipos de personalidade, em vez de uma abordagem de tamanho único.

“Essas descobertas oferecem novas possibilidades para apoiar adultos idosos e fornecem evidências substanciais para novos programas de prescrição social”, diz o CEO e diretor científico da Circle Innovation, Sylvain Moreno. “Compreender como as diferenças de personalidade afetam um envelhecimento da população pode ajudar tomadores de decisão providenciar adultos mais velhos com soluções que se adaptam às suas necessidades individuais.”

As pessoas que podem ser consideradas “orquídeas adultas” prosperam melhor em circunstâncias ideais, pois são mais sensíveis e biologicamente reativas, enquanto “adultos dente-de-leão” são considerados resilientes e podem se adaptar facilmente a qualquer ambiente.

Isso significa que os indivíduos de orquídeas podem exigir soluções mais estimulantes, dizem os pesquisadores. “Esses adultos mais velhos são mais frágeis, como a flor delicada que representam, e, portanto, propensos a reagir exageradamente a problemas de saúde e moradia em andamento, notícias perturbadoras sobre a economia ou pandemias globais”, diz SFU Ph.D. estudante e pesquisadora Emma Rodrigues. “Por outro lado, os aposentados do dente-de-leão são relativamente menos sensíveis ao meio ambiente e também mais resistentes à deterioração em condições ambientais precárias”.

“A lição aqui é que devemos parar de rotular adultos idosos em um grupo de nossa população. Esses resultados demonstram como as trajetórias de envelhecimento podem diferir dependendo se uma pessoa é influenciada pelo ambiente”.

De acordo com os pesquisadores, entender como os fatores modificáveis ​​do estilo de vida podem manter ou promover saúde cognitiva pode levar a um envelhecimento mais saudável da população.