Jogadoras femininas da Australian Football League ultrapassam limites na temporada final

À medida que as finais da Australian Football League Women (AFLW) se aproximam, os jogadores de toda a liga estão se preparando para ultrapassar seus limites. Agora, uma nova pesquisa da Universidade do Sul da Austrália mostra que os jogadores da AFLW estão ultrapassando seus limites físicos mais do que nunca.

No primeiro estudo que investigou as mudanças nas exigências dos atletas AFLW nas temporadas mais recentes (2022–2023), os investigadores descobriram que os jogadores estão a correr mais longe, a percorrer mais distâncias a velocidades mais elevadas e a acelerar com mais frequência.

Realizado em parceria com o Adelaide Football Club, o estudo avaliou dados de GPS de 42 atletas nas temporadas seis a oito (2022–2023), representando 777 perfis de jogadores-jogo.

O estudo está publicado no Jornal Internacional de Fisiologia e Desempenho Esportivo.

As principais conclusões incluem:

• A distância total de corrida aumentou em 344 metros (temporada 6–7) e mais 971 metros
  (temporada 7–8).
• A corrida de alta intensidade (superior a 19 km/h) aumentou 70 metros por partida (temporada 6–7), com os meio-campistas aumentando 122 m.
• A corrida de intensidade muito alta (superior a 21 km/h) aumentou 36 metros por partida (temporada 6–7), com os meio-campistas aumentando em 70 m.

A distância do sprint, a velocidade máxima, a velocidade, a aceleração e a carga do jogador (medida do quão exigente fisicamente é uma partida para um atleta) também aumentaram, com avanços mais pronunciados entre meio-campistas e defensores.

Autor principal e Ph.D. A pesquisadora Brooke Jenner, da UniSA, diz que compreender essas mudanças é vital para que os atletas e a equipe de alto desempenho se preparem adequadamente para as demandas da competição.

“Desde o lançamento da AFLW em 2017, o jogo mudou enormemente. As partidas são mais longas, as regras e o estilo de jogo mudaram e a experiência, as habilidades e a consciência tática dos jogadores avançaram dramaticamente”, diz Jenner.

“Nossa pesquisa mostra que, desde 2022, os jogadores ficaram mais aptos, correram mais por mais tempo e alcançaram velocidades mais altas com mais frequência. Isso sugere que as melhorias nos caminhos de talentos, nas práticas de treinamento e no suporte de alto desempenho estão se traduzindo em um desempenho mais forte em campo. Ao compreender como o jogo está mudando, os treinadores e a equipe de alto desempenho podem adaptar melhor os programas de treinamento para atender às demandas físicas da competição AFLW moderna.”

O parceiro de pesquisa e gerente de alto desempenho do Adelaide Football Club, Jordan Sellar, afirma que o estudo reforça a importância da melhoria contínua para atender às crescentes demandas físicas da AFLW.

“A AFLW continua a evoluir a cada temporada e, com a competição em alta, precisamos continuar aprimorando nossos padrões de preparação e desempenho”, diz Sellar.

“Compreender como o jogo está mudando é fundamental para oferecer o treinamento e o apoio corretos aos nossos atletas. Pesquisas como essa ajudam a garantir que nossos programas sejam baseados em evidências e não em suposições. Essas descobertas destacam o quão crítico é para os jogadores serem expostos a demandas de corrida de alta intensidade no treinamento.

“À medida que a intensidade da partida aumenta, também devemos nos concentrar no desenvolvimento dos níveis máximos de força e condicionamento físico necessários para o sucesso na AFLW. A parceria com a UniSA é uma forma de trabalharmos nesse sentido.”

A equipe de pesquisa também inclui o Dr. John Arnold e o Dr. Hunter Bennett da UniSA, o professor Steven Milanese da Swinburne University e Darren Burgess do Adelaide Football Club.