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Estudo duplo desafia afirmações simplificadas sobre mídias sociais e bem-estar

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Crédito: CC0 Domínio Público

Um novo estudo publicado em Genética Comportamental oferece uma perspectiva nova e diferenciada sobre o debate em curso sobre o impacto das mídias sociais no bem-estar.

Utilizando dados geneticamente informativos de mais de 6.000 gémeos nos Países Baixos, os investigadores descobriram que, embora a ligação entre a utilização das redes sociais e o bem-estar exista, ela é pequena – e é, pelo menos parcialmente, impulsionada por factores genéticos partilhados e não pelas próprias redes sociais.

Em meio à preocupação generalizada e às manchetes polarizadas sobre como plataformas como o Instagram e o TikTok afetam a saúde mental – especialmente entre os adolescentes – esta pesquisa analisa mais profundamente o que está por trás da superfície. As descobertas sugerem que, em vez de as redes sociais causarem diretamente problemas de saúde mental ou felicidade, as mesmas características genéticas que influenciam a forma como as pessoas se sentem também podem influenciar a forma como se envolvem com as redes sociais.

“Nossa pesquisa ajuda a afastar a conversa das afirmações simplistas de que a mídia social é ‘boa’ ou ‘ruim’ para todos”, disse Selim Sametoglu, principal autor da pesquisa. “Mostramos que os efeitos são modestos e, mais importante, pelo menos parcialmente moldados por diferenças genéticas individuais”.

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Com base nestas descobertas, os investigadores esperam instigar mais estudos sobre diversas populações e examinar como as novas tecnologias digitais se cruzam com as características individuais. O objetivo é compreender melhor quem pode ser mais vulnerável — ou mais resiliente — aos efeitos do envolvimento online.

Principais conclusões do estudo

  • Foram encontradas pequenas associações entre o uso das redes sociais e o bem-estar, sendo a maioria insignificante ou estatisticamente menor.
  • As influências genéticas explicaram até 72% da variação de quanto tempo as pessoas passam nas redes sociais.
  • As pequenas ligações entre o uso das redes sociais e os sintomas de depressão ou ansiedade parecem ser parcialmente explicadas por fatores genéticos partilhados.
  • Pessoas com maior bem-estar tendem a usar mais plataformas, mas de forma mais passiva (navegando em vez de postar). Aqueles com menor bem-estar eram mais propensos a postar com frequência em menos plataformas.
  • Curiosamente, embora a maioria das medidas de bem-estar estivessem ligeiramente relacionadas negativamente com o uso das redes sociais, a característica de florescimento – uma sensação de prosperidade – foi positivamente associada a um maior uso.

A equipe de pesquisa analisou as respostas de 6.492 gêmeos com idades entre 16 e 89 anos (idade média: 35) do Registro de Gêmeos da Holanda. Os participantes relataram vários aspectos do bem-estar, incluindo satisfação com a vida, propósito e sintomas depressivos e ansiosos. O uso das mídias sociais foi avaliado pelo tempo gasto, frequência de postagem e número de plataformas utilizadas. Um desenho clássico de estudo com gêmeos permitiu aos pesquisadores desembaraçar a influência da genética, do ambiente compartilhado e do ambiente individual.

Este estudo oferece informações valiosas para pesquisadores, educadores, legisladores e pais que navegam em um cenário digital complexo. Em vez de entrar em pânico com os danos generalizados das redes sociais, incentiva uma abordagem mais personalizada e baseada em evidências.

Selim afirma: “Não devemos permitir que manchetes como ‘as redes sociais são tóxicas’ nos distraiam do que realmente importa: o contexto único e o estado de vida atual de cada pessoa. Simplesmente culpar o uso das redes sociais ou restringir o acesso às plataformas não resolverá os nossos desafios de bem-estar e saúde mental. Em vez disso, precisamos de nos concentrar no indivíduo – porque os genes, o contexto e o apoio são todos importantes.”

Mais informações:
Selim Sametoğlu et al, A associação entre frequência de uso de mídias sociais, bem-estar e sintomas depressivos: desemaranhando fatores genéticos e ambientais, Genética Comportamental (2025). DOI: 10.1007/s10519-025-10224-2

Fornecido pela Sociedade Max Planck

Citação: Estudo de gêmeos desafia afirmações simplificadas sobre mídia social e bem-estar (2025, 21 de outubro) recuperado em 21 de outubro de 2025 em https://medicalxpress.com/news/2025-10-twin-oversimplified-social-media.html

Este documento está sujeito a direitos autorais. Além de qualquer negociação justa para fins de estudo ou pesquisa privada, nenhuma parte pode ser reproduzida sem permissão por escrito. O conteúdo é fornecido apenas para fins informativos.

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