Abandone a abordagem ‘encolher e rosa’ para tênis de corrida femininos, dizem os pesquisadores

Os fabricantes de calçado desportivo deveriam abandonar a abordagem “encolher e rosa” dos calçados de corrida femininos, porque ela não consegue diferenciar as necessidades anatômicas e biomecânicas distintas das mulheres ao longo da vida daquelas dos homens, conclui um pequeno estudo qualitativo publicado em BMJ Open Medicina Esportiva e de Exercício.

Os designs femininos, em vez dos designs masculinos, podem não só aumentar o conforto das corredoras, mas também melhorar a prevenção de lesões e o seu desempenho, afirmam os investigadores.

Nos últimos 50 anos, os fabricantes investiram bilhões de dólares no desenvolvimento de calçados de corrida que possam prevenir lesões, maximizar o conforto e melhorar o desempenho dos corredores. No entanto, tanto a investigação industrial como académica para informar estes avanços foi predominantemente concebida e testada em homens e rapazes, salientam os investigadores.

Os tênis de corrida são projetados criando um molde tridimensional em forma de pé chamado forma, que normalmente é baseado na anatomia do pé masculino, explicam eles. A maioria das marcas usa a mesma forma em toda a sua linha e, além de diminuir o tamanho dos sapatos e mudar a cor – um processo conhecido como “encolher e rosar” – muitas vezes, apenas modificações mínimas são feitas para criar sapatos femininos, acrescentam.

Os investigadores queriam, portanto, ouvir as mulheres corredoras recreativas e competitivas sobre quais as características que elas priorizam num calçado de corrida e como estas podem diferir ao longo da vida, com vista a informar o design futuro do calçado.

Eles recrutaram 21 participantes do estudo por meio de cartazes exibidos em lojas de corrida locais em Vancouver, Canadá, com o objetivo de incluir uma ampla faixa de idades, experiência de corrida e volume e frequência semanal de corrida.

Onze das mulheres eram corredoras recreativas que percorriam uma média semanal de 30 km; e 10 eram corredores competitivos, com média de 45 km. Nove das mulheres correram durante a gravidez ou logo após o parto. Suas idades variavam de 20 a 70 anos e seus anos de experiência em corrida variavam de 6 a 58 anos.

As mulheres foram solicitadas a classificar em ordem de importância os fatores que influenciam sua escolha de tênis de corrida. As respostas mostraram que suas principais considerações eram o conforto e a sensação do calçado, a prevenção de lesões e o desempenho.

Em termos de conforto, a maioria disse querer uma biqueira mais larga, um salto mais estreito e mais amortecimento; os corredores competitivos também queriam calçados que incorporassem recursos para melhorar o desempenho, como uma placa de carbono, desde que não comprometessem o conforto.

As mulheres disseram que procuravam ativamente calçados de corrida que acreditassem que ajudariam a prevenir lesões de corrida e, com isso em mente, ambos os grupos enfatizaram o alto valor que atribuíam à compra de calçados de varejistas ou funcionários confiáveis. Eles destacaram a necessidade de diferentes designs ou componentes de calçados para se alinharem a diferentes contextos de corrida – participação em corridas, treinamento, trabalho de velocidade ou corrida com lesão, por exemplo.

Aquelas que eram mães relataram precisar de um calçado maior e com ajuste mais largo, além de mais suporte e amortecimento durante a gravidez e após o parto. Os corredores competitivos também disseram que precisavam de recursos adicionais de amortecimento e suporte em seus calçados à medida que envelheciam.

Este estudo envolveu apenas um pequeno número de participantes, e os investigadores reconhecem que os participantes vieram de uma área geográfica específica, o que pode limitar a generalização dos resultados.

No entanto, sugerem: “No geral, as nossas descobertas destacam uma lacuna crítica no design de calçado de corrida, que tem sido tradicionalmente baseado na anatomia e biomecânica masculina.

“Embora os participantes nem sempre tenham relatado a incapacidade de encontrar calçado, as suas narrativas reflectiram um processo de adaptação por tentativa e erro, muitas vezes sem orientação ou soluções específicas. Isto sugere que as suas necessidades não são abordadas de forma proactiva através do actual design ou comunicação de calçado.”

Os investigadores concluem: “Recomendamos vivamente que a indústria do calçado vá além da simples redução dos sapatos masculinos para se ajustarem aos pés das mulheres. Em vez disso, há uma necessidade de designs específicos de sexo e género que acomodem a morfologia distinta dos pés das mulheres e as suas construções e preferências sociais, que evoluem ao longo da vida”.