A terapia natural integrada aos cuidados clínicos de saúde pode melhorar a saúde mental

A integração de terapias baseadas na natureza nos cuidados de saúde clínicos poderia ajudar a enfrentar o declínio global na saúde mental, afirma um artigo da Griffith University publicado em Natureza Saúde Mental encontrou.

Com as taxas globais de stress, ansiedade e depressão continuando a aumentar, os investigadores descobriram que a entrega de experiências guiadas pela natureza através de estruturas de cuidados de saúde existentes ofereceria uma solução escalonável e baseada em evidências.

O autor principal, Professor Emérito Ralf Buckley, da Escola de Meio Ambiente e Ciência, disse que os benefícios para a saúde mental da exposição à natureza foram bem documentados, mas o acesso permaneceu limitado. “Atualmente, as terapias baseadas na natureza não são financiadas em nenhum lugar do mundo como uma resposta em escala nacional aos problemas de saúde mental.

“Para aqueles que poderiam beneficiar, barreiras como o custo, a mobilidade, a distância e os desafios psicológicos impedem frequentemente o acesso, e estes poderiam ser ultrapassados ​​através da incorporação da terapia natural nos cuidados de saúde clínicos.

“As evidências mostram que um terço dos residentes urbanos nos países desenvolvidos e dois terços nos países recentemente industrializados nunca visitam os parques nacionais”.

A coautora, Professora Paula Brough, do Centro para Trabalho, Organização e Bem-estar, disse que as descobertas defendem que os cuidados clínicos de saúde mental baseados na natureza sejam acompanhados de tratamentos existentes, como medicamentos e aconselhamento, sob a bandeira da terapia ocupacional.

“A terapia ocupacional é uma profissão de saúde aliada bem estabelecida, apoiada pelo financiamento e pelos quadros regulamentares atuais, e poderia fornecer um caminho prático para indivíduos com condições de saúde mental clinicamente diagnosticadas se envolverem em terapia baseada na natureza”, disse o professor Brough.

“As evidências mostram que a exposição à natureza melhora as condições de saúde mental, mas as experiências na natureza destinadas a melhorar a saúde mental ainda não estão incorporadas nos cuidados de saúde clínicos regulamentados.

“O tratamento baseado na natureza requer várias horas de exposição regularmente, e as sessões são normalmente guiadas por um terapeuta ou facilitador, conduzidas em pequenos grupos, durante várias horas por semana durante um período prolongado”.