O estudo global vincula a propriedade precoce para smartphones com a saúde mental mais pobre em adultos jovens

Possuir um smartphone antes dos 13 anos está associado à pior saúde mental e bem-estar no início da idade adulta, de acordo com um estudo global de mais de 100.000 jovens.

Publicado hoje no Jornal de Desenvolvimento Humano e Capacidadeso estudo constatou que as crianças de 18 a 24 anos que receberam seu primeiro smartphone aos 12 anos ou menos eram mais propensas a relatar pensamentos suicidas, agressão, desapego da realidade, pior regulamentação emocional e baixa autoestima.

Os dados também mostram evidências de que esses efeitos da propriedade de smartphones em tenra idade estão em grande parte associados ao acesso precoce das mídias sociais e aos riscos mais altos de cyberbullying, sono interrompido e relações familiares ruins até a idade adulta.

Uma equipe de especialistas da Sapien Labs, que hospeda o maior banco de dados do mundo sobre bem-estar mental, o Projeto Mente Global-de onde os dados desta pesquisa foram agrupados-pedindo ações urgentes para proteger a saúde mental das gerações futuras.

“Nossos dados indicam que a propriedade precoce dos smartphones-e o acesso às mídias sociais que geralmente traz-está ligado a uma profunda mudança na saúde mental e no bem-estar no início da idade adulta”, diz o principal autor, neurocientista Dr. Tara Thiagarajan, fundador e cientista-chefe da Sapien Labs.

“Essas correlações são mediadas por vários fatores, incluindo acesso à mídia social, cyberbullying, sono interrompido e más relações familiares, levando a sintomas na idade adulta que não são os sintomas tradicionais de saúde mental de depressão e ansiedade e podem ser perdidos por estudos usando os rastreadores padrão.

“Com base nessas descobertas e com a idade de [users of] Primeiros smartphones agora com menos de 13 anos de idade em todo o mundo, pedimos aos formuladores de políticas a adotar uma abordagem de precaução, semelhante aos regulamentos sobre álcool e tabaco, restringindo o acesso aos smartphones para menores de 13 anos, exigindo educação de alfabetização digital e aplicando a responsabilidade corporativa “.

Desde o início dos anos 2000, os smartphones remodelaram como os jovens se conectam, aprendem e formam identidades. Mas, juntamente com essas oportunidades, surgem preocupações crescentes sobre como os algoritmos de mídia social orientados pela IA podem ampliar o conteúdo prejudicial e incentivar a comparação social-enquanto também impacta em outras atividades, como interação presencial e sono.

Embora muitas plataformas de mídia social defina uma idade mínima de 13 anos, a aplicação é inconsistente. Enquanto isso, a idade média da primeira propriedade para smartphones continua a cair, com muitas crianças passando horas por dia em seus dispositivos.

Atualmente, há uma imagem mista internacionalmente em torno da proibição de telefones nas escolas, pelo menos. Nos últimos anos, vários países proibiram ou restringiram o uso de telefones celulares em instituições, incluindo França, Holanda, Itália e Nova Zelândia. Os resultados desses movimentos são limitados. No entanto, um estudo encomendado pelo governo holandês encontrou um foco aprimorado entre os estudantes.

Neste mês, os formuladores de políticas de Nova York anunciaram que se tornaria o maior estado dos EUA ainda para proibir smartphones em escolas, ingressando em locais como Alabama, Arkansas, Nebraska, Dakota do Norte, Oklahoma e Virgínia Ocidental, que aprovaram legislação que exigem escolas que tenham políticas que pelo menos limitam o acesso aos Smartphones.

No geral, estudos anteriores sobre o tempo de tela, as mídias sociais e o acesso a smartphones e vários resultados de saúde mental mostraram efeitos negativos, mas também resultados mistos, muitas vezes conflitantes – tornando -o difícil para os formuladores de políticas, escolas e famílias para navegar nessa questão. Isso pode ter a ver com o uso de rastreadores que perdem os sintomas críticos associados.

Para esta nova análise, a equipe da Sapien desenhou dados de seu projeto Global Mind e, em seguida, usou o quociente de saúde da mente (MHQ)-uma ferramenta de auto-avaliação que mede o bem-estar social, emocional, cognitivo e físico-para gerar uma pontuação geral de saúde mental.

Seus resultados mostraram:

• Os sintomas específicos mais fortemente ligados à propriedade anterior de smartphones incluem pensamentos suicidas, agressão, desapego da realidade e alucinações.

• Os jovens adultos que receberam seu primeiro smartphone antes dos 13 anos tiveram pontuações mais baixas no MHQ, com pontuações diminuindo progressivamente quanto mais jovem a idade da primeira propriedade. Por exemplo, aqueles que possuíam um smartphone aos 13 anos marcaram uma média de 30, caindo para apenas 1 para aqueles que tinham um aos cinco anos de idade.

• Da mesma forma, a porcentagem considerada angustiada ou luta (com pontuações indicando que tinham cinco ou mais sintomas graves) aumentou 9,5% para mulheres e 7% para os homens. Esse padrão foi consistente em todas as regiões, culturas e idiomas, apontando para uma janela crítica de maior vulnerabilidade.

• A propriedade mais jovem também está associada à diminuição da auto-imagem, autoestima e confiança e resiliência emocional entre as mulheres, e menor estabilidade e calma, autoestima e empatia entre os homens.

Análises adicionais indicaram que o acesso precoce às mídias sociais explica cerca de 40%da associação entre a propriedade anterior dos smartphones na infância e, posteriormente, com relações familiares ruins (13%), cyberbullying (10%) e sono interrompido (12%) também desempenhando papéis significativos a jusante.

Os pesquisadores reconhecem que a pandemia COVID-19 pode ter ampliado esses padrões, mas a consistência dessas tendências em todas as regiões globais sugere um impacto mais amplo de desenvolvimento do acesso precoce para smartphones.

Embora as evidências atuais ainda não provem causação direta entre a propriedade precoce dos smartphones e, posteriormente e o bem-estar, uma limitação do artigo, os autores argumentam que a escala do dano potencial é grande demais para ignorar e justificar uma resposta precauional.

Eles recomendam quatro áreas -chave para os formuladores de políticas abordarem:

• Um requisito para educação obrigatória sobre alfabetização digital e saúde mental.
• Fortalecer a identificação ativa das violações da idade das mídias sociais e garantir consequências significativas para as empresas de tecnologia.
• Restringir o acesso a plataformas de mídia social.
• Implementando restrições de acesso graduado para smartphones.

“No total, essas recomendações de políticas visam proteger durante as janelas críticas de desenvolvimento”, afirma o Dr. Thiagarajan, cuja especialidade de pesquisa se concentra no impacto do meio ambiente no cérebro e na mente, com um interesse em entender e permitir a evolução produtiva da mente e dos sistemas humanos.

“Sua implementação requer uma vontade política e social substancial, aplicação eficaz e uma abordagem de várias partes interessadas, mas existem precedentes bem-sucedidos. Por exemplo, nos Estados Unidos, o acesso e o consumo de álcool menores de idade é regulamentado por uma combinação de responsabilidade parental, comercial e corporativa”.

Concluindo, ela afirma: “Nossas evidências sugerem que a propriedade de smartphones infantis, uma porta de entrada inicial para ambientes digitais movidos a IA, está diminuindo profundamente a saúde mental e o bem-estar na idade adulta, com profundas consequências para agências individuais e florescimento social.

“Fiquei inicialmente surpreso com o quão fortes os resultados são. No entanto, quando você considera a devida consideração, começa a fazer sentido que a mente mais jovem em desenvolvimento esteja mais comprometida pelo ambiente on -line, dada sua vulnerabilidade e falta de experiência mundial.

“Dito isto, acho que também é importante ressaltar que smartphones e mídias sociais não são o único ataque à saúde mental e à crise que enfrentam adultos mais jovens. Isso explica parte do declínio geral, mas não tudo. Agora, enquanto mais pesquisas são necessárias para desvendar os mecanismos causais, que não estão por meio de uma prova de que os mecanismos infelizes.