A importância da resiliência psicológica no envelhecimento e viúva

Um novo estudo do Claude Pepper Center da Florida State University e do Pepper Institute sobre Envelhecimento e Políticas Públicas lançou uma nova luz sobre a importância da resiliência psicológica para os adultos envelhecidos que sofrem de viuvez, incluindo notáveis diferenças de gênero na recuperação.

O projeto de três anos explora a complexa interação entre exposições estressantes e resiliência psicológica mais tarde na vida. O diretor do Claude Pepper Center da FSU Dawn Carr e o FSU Pepper Institute sobre envelhecimento e diretor de políticas públicas Miles Taylor são investigadores co-primários para este projeto, e o colega de pós-doutorado da FSU, Shekhar Chauhan, atua como primeiro autor em um estudo recente baseado neste trabalho, focado especificamente na viúva.

A pesquisa é publicada em O gerontologista jornal.

“A viuvez é um dos eventos sociais mais devastadores que se pode experimentar na vida”, disse Carr. “Isso pode acontecer em qualquer estágio da vida, mas é mais comum mais tarde.

A pesquisa oferece perspectivas valiosas para estratégias de saúde pública destinadas a promover a saúde mental sustentada entre indivíduos viúvos e ressaltar a importância de uma investigação mais aprofundada sobre os mecanismos de proteção da resiliência psicológica e o desenvolvimento de intervenções de resiliência ao longo da vida.

O estudo explorou como a resiliência psicológica pré-limite (PR), ou a capacidade de se adaptar e lidar com estressores mentais e emocionais, afeta a recuperação de sintomas depressivos após a perda conjugal entre homens e mulheres mais velhos. A equipe concluiu que o reforço de RP antes da perda do cônjuge poderia fornecer efeitos protetores contra sintomas depressivos a longo prazo, principalmente para as mulheres.

Os resultados mostraram que homens e mulheres viúvas experimentam um aumento dos sintomas depressivos imediatamente após a perda do cônjuge, independentemente de seus níveis de RP. No entanto, níveis moderados a altos de RP em homens e altos RP em mulheres prevêem um retorno aos níveis de sintomas depressivos antes da limpeza dois anos depois. O PR alto também está associado a menos sintomas depressivos ao longo do tempo entre indivíduos contínuos.

Embora o PR não tenha previsionado o aumento inicial dos sintomas depressivos após a perda, influenciou significativamente a recuperação. Mulheres com altos níveis de RP não apenas se recuperaram totalmente, mas também sofreram menos sintomas depressivos após o período de recuperação do que antes da perda. Por outro lado, as mulheres com níveis mais baixos de RP não se recuperaram completamente e permaneceram mais deprimidos do que estavam antes da perda. Para os homens, a recuperação para os níveis de pré-limpeza ocorreu, independentemente de seus níveis de RP.

“Identificar maneiras de melhorar a resiliência psicológica é um grande desafio, mas pode ser crucial no contexto da viuvez”, disse Chauhan. “Se pudermos identificar maneiras de melhorar a resiliência no início do curso da vida, os idosos estarão melhor posicionados para combater as adversidades como a viuvez”.

As descobertas indicam que fornecer apoio a adultos mais velhos durante eventos difíceis da vida pode ser afetado pelo PR, que serve como um recurso interno que facilita a adaptação e o lidar com as adversidades de maneiras que melhoram a saúde e o bem-estar.

Os pesquisadores também estão explorando como a resiliência psicológica pode afetar uma variedade de resultados de saúde mais tarde na vida, com foco em estratégias para apoiar a independência à medida que as pessoas envelhecem, mantendo comportamentos de estilo de vida saudáveis.

“Por exemplo, sabemos que uma resiliência mais alta está associada a um risco reduzido de quedas repetidas”, disse Carr. “Nosso objetivo é ajudar as pessoas a descobrir o que precisam para voltar e continuar, combinando resiliência com outras intervenções para apoiar o envelhecimento saudável”.