Pessoas com TDAH podem preferir música de fundo enquanto executa tarefas diárias

As pessoas com transtorno de déficit de atenção com ou sem hiperatividade (TDAH) têm maior probabilidade de ouvir música de fundo enquanto executa tarefas diárias?

Kelly-Ann Lachance, estudante de doutorado em neuropsicologia clínica da Université de Montreal, decidiu descobrir.

Ela e sua supervisora, neuropsicóloga e professora de psicologia Nathalie Gosselin analisaram as respostas de 434 jovens adultos entre 17 e 30 anos para uma pesquisa on -line sobre hábitos de audição musical.

“Nos estudos de laboratório, raramente perguntamos sobre hábitos de escuta e, no entanto, é importante porque as pessoas diferem na quantidade de estimulação necessárias para executar uma tarefa de maneira ideal”, disse Lachance.

Os resultados foram publicados em Fronteiras em psicologia Em janeiro de 2025. Lachance disse que escolheu publicar em um diário de acesso aberto porque queria compartilhar suas descobertas com um público mais amplo.

“Como futuro clínico, quero usar pesquisas para ajudar as pessoas que sigo”, disse ela.

Lançado no final da pandemia, o estudo se baseou inteiramente com os dados coletados através da pesquisa.

“Algumas partes já existiam, por isso levamos as perguntas sobre os hábitos de listagem musical e os efeitos subjetivos da música de fundo e os colocamos em um questionário on-line que poderia ser concluído em menos de 15 minutos”, explicou Lachance.

Para determinar se os entrevistados eram TDAH ou neurotípicos, a pesquisa incluiu perguntas da escala de autorrelato de TDAH adulto para o DSM-5 (ASRS-5); 118 dos entrevistados examinaram como TDAH e 316 como neurotípico.

“O ASRS-5 é uma maneira rápida de avaliar os sintomas do TDAH”, observou Lachance.

Outras perguntas da pesquisa avaliaram o recente estado emocional de cada entrevistado, o nível de ansiedade e os sintomas depressivos.

“A música é usada para modular emoções, por isso queríamos incluir o funcionamento emocional no estudo”, explicou Gosselin, que também é diretor do Laboratório de Pesquisa de Música, Emoções e Cognição da UDEM (Laboratório Musec) e pesquisador em sua organização -mãe, Brams (Laboratório Internacional para Pesquisa Cerebral, Música e Sonolas).

Praticando esportes ou estudando

O estudo examinou as diferenças na audição musical durante uma série de tarefas diárias, incluindo atividades cognitivas, como leitura, escrita e estudo e menos atividades cognitivas, como cozinhar, levar transporte público e praticar esportes.

Ele descobriu que as pessoas com TDAH relataram ouvir música de fundo enquanto praticavam esportes e estudavam significativamente mais do que os neurotípicos.

No entanto, os neurotípicos passaram mais horas por semana ouvindo música sem fazer mais nada.

Embora os pesquisadores não estivessem completamente surpresos com os resultados, eles não os viram como uma conclusão precipitada.

“Você também pode imaginar que a música pode interferir na execução de uma tarefa cognitivamente exigente”, que poderia ter feito indivíduos com TDAH menos inclinados a ouvir música ao mesmo tempo, disse Gosselin.

De fato, não apenas os jovens adultos com TDAH gostam de ter música em segundo plano enquanto estudam, como preferem músicas que são estimulantes do que relaxar.

“Por que estimular a música? A literatura mostra que as pessoas com TDAH precisam de mais ativação para executar no mesmo nível ideal que os neurotípicos. A música pode ajudar com isso, independentemente do tipo de atividade”, explicou Lachance.

“No entanto, isso é uma hipótese que requer testes futuros”, apontou Gosselin.

Um hábito benéfico?

A música de fato é benéfica para jovens adultos com TDAH? Como isso afeta sua concentração e motivação? Gosselin está se perguntando sobre isso há muito tempo.

“Meu primeiro estágio de neuropsicologia foi em psiquiatria infantil”, lembrou. “Em um dos meus primeiros casos, um pai me perguntou se era uma boa ideia para o adolescente com dificuldades de atenção ouvir música enquanto estudava. Eu não sabia o que dizer porque não havia dados conclusivos na literatura. Mas a pergunta permaneceu comigo”.

Como a música é onipresente e prontamente disponível, pode ser valiosa para ajudar as pessoas a gerenciar os sintomas do TDAH.

“Não estou sugerindo que isso possa substituir a medicação, mas isso pode complementá -lo”, disse Lachance. “A questão é como podemos usar todo o potencial da música para promover o desempenho ideal”.