Bluebells e outras flores da primavera podem ser o antídoto da natureza em tempos estressantes

Gilles GUI estava procurando as mágicas campainhas roxas que levantam a cabeça a cada primavera sob as folhas de faia que brotam da floresta Hallerbos, uma explosão anual de cor que atrai multidões de todo o mundo.

E nesses tempos cheios de estresse e ansiedade sobre guerras, ameaças econômicas e outras tensões, ele também encontrou outra coisa: uma sensação de tranquilidade.

“Percebo que há muito silêncio na minha cabeça quando terminar”, disse Gui. “Sim, isso me ajuda a manter um pouco de paz em minha mente, realmente afasta minha mente de tudo o que está acontecendo.”

Passar tempo na natureza, disseram os especialistas há muito tempo, podem ser um bálsamo em tempos problemáticos.

“De um passeio por um parque da cidade até um dia que passou caminhando no deserto, a exposição à natureza tem sido associada a uma série de benefícios, incluindo maior atenção, menor estresse, melhor humor, risco reduzido de distúrbios psiquiátricos e até mesmo no aumento da empatia e cooperação”, disse um artigo de 2020 da associação psicológica americana.

“Estes são tempos extraordinários”, disse Ignace Glorieux, professor de sociologia da Universidade de Bruxelas, acrescentando que a geração de menos de 30 anos está sob pressão.

“Esta também é a geração que mais sofreu com a crise da Covid”, disse Glorieux. “E agora eles entram em uma situação em que há muita incerteza internacional. Portanto, especialmente esse grupo, talvez mais do que (o mais antigo), está sofrendo com isso e se sente muito incerto sobre o seu futuro”.

A GUI, 26 anos, sabe do que Glorieux está falando. “Conheço pessoas da minha idade que estão preocupadas e também com situações financeiras acontecendo, que tentam manter as cabeças niveladas, mas é muito difícil para elas”, disse ele.

Os Bluebell Woods oferecem um ‘grande abraço verde’

Durante a pandemia, os Bluebell Woods foram fechados por medo de que multidões de pessoas o tornassem uma colméia de transmissão em vez de um refúgio de paz. As restrições mantiveram alguns parques sob selo e máscaras obrigatórias em outras.

“Foi um período difícil para todos”, disse Mark Demesmaeker, ex -membro do Parlamento Europeu, entusiasta da jardinagem e vereador da cidade em Halle, onde caminha pela floresta há décadas. Agora, pelo menos, a natureza existe para receber aqueles com mentes ansiosas.

“Essas campainhas -azuis – mas em outras época do ano também, caminhando aqui, os vales da floresta, a vida selvagem, os riachos florestais – você sabe, eles trabalham em sua mente o ano todo. E é realmente um grande abraço verde que você chega aqui”, disse Demesmaeker.

Esse abraço da natureza está quase em todos os lugares agora. O Japão está inundado em um mar de flores de cerejeira, que hipnotiza pessoas em todo o mundo. A temporada Bluebell também coincide com a temporada de tulipas na Holanda. O renomado Jardim Keukenhof se tornou um playground para os influenciadores e aqueles que buscam essa selfie final.

Abaixar o telefone?

O Keukenhof e o Conselho de Turismo holandês sugerem bons pontos para “dar vida à sua imagem”.

Para Glorieux, é aí que os humanos do século XXI empurram isso longe demais.

“Temos que estar ocupados o tempo todo, mesmo em nosso tempo de lazer”, disse ele. “Temos que nos apresentar.”

Em vez disso, ele aconselhou: “Foco! Se você sair caminhar, concentre -se em caminhar. Se você sair correndo, concentre -se apenas em correr”.

Esse conselho não foi desperdiçado em Philippe Thiry, 64 anos, um sul -belga recentemente se aposentou e pronto para abraçar o resto de sua vida. Ele não tinha telefone quando partiu sob o sol para procurar campainhas.

“Não quero usá -lo aqui porque estou aqui apenas para relaxar”, disse ele. “Quero dizer, só para ver as flores e ver, para ouvir os pássaros.”

“Eu quero ser desconectado.”

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