Uma vida saudável para o coração começa com um bom pré-natal

As estatísticas mostram que mais bebês nascem em agosto e setembro do que em qualquer outra época do ano. Isso significa que muitos futuros pais logo saberão que estão esperando. A American Heart Association diz que nunca é cedo demais para iniciar os cuidados de saúde pré-natal para ajudar a manter o coração da mãe e do bebê saudável.

A má saúde do coração coloca as futuras mães e seus filhos em risco. A doença cardíaca é a principal causa de morte relacionada à gravidez, causando mais de 1 em cada 4 mortes relacionadas com a gravidez (26,5%), de acordo com o Atualização das estatísticas de doenças cardíacas e derrames da American Heart Association 2022. UMA estudar publicado em 2022 na revista,Circulaçãodescobriu que apenas cerca de 40% das mulheres nos EUA que dão à luz têm boa saúde cardíaca antes da gravidez, sendo o excesso de peso o principal fator de problemas de saúde pré-gravidez.

De acordo com Michelle A. Albert, MD, MPH, FAHA, presidente voluntária da American Heart Association, mesmo que uma mulher não esteja em seu estado mais saudável antes de engravidar, nunca é tarde demais para trabalhar para ficar mais saudável para seu bebê e para si mesma.

“A gravidez costuma ser um momento crucial na vida de uma mulher, tanto em perspectivas de curto quanto de longo prazo. Para algumas, pode ser a primeira experiência com uma condição médica importante, para a maioria, é um momento natural para pensar mais à frente sobre seus próprios saúde, bem como a de seu bebê”, disse Albert, que é o Walter A. Haas-Lucie Stern Endowed Chair em Cardiologia, professor de medicina na Universidade da Califórnia em San Francisco (UCSF) e Admissions Dean for UCSF Medical Escola.

“Obter cuidados pré-natais regulares, bem como o gerenciamento de fatores de risco cardiovascular pós-gravidez, se apropriado, juntamente com mudanças saudáveis ​​no estilo de vida, podem melhorar a experiência da gravidez e do parto. Tão importante quanto, seguir essas etapas pode levar a uma vida mais longa e saudável para a mãe e o bebê .”

um 2019 estudar no Jornal da Associação Americana do Coração descobriram que melhorar a saúde do coração durante os estágios iniciais da gravidez pode levar a uma gravidez mais saudável, bem como melhorar a saúde do coração da mulher a longo prazo. O estudo observou a importância de os profissionais de saúde prestarem muita atenção à saúde do coração da mulher durante a gravidez e promoverem mudanças no estilo de vida, como morrer

O que é bom para a mãe também é bom para o bebê, de acordo com pesquisa apresentado nas Sessões Científicas de 2019 da American Heart Association. O estudo descobriu que as crianças são mais propensas a ter uma boa saúde cardiovascular durante a adolescência e além se suas mães tiveram uma boa saúde cardíaca durante a gravidez.

“O papel de um estilo de vida saudável durante a gravidez não pode ser enfatizado o suficiente.” disse Alberto. “Uma dieta saudável, exercícios moderados, incluindo caminhadas, parar de fumar e outros comportamentos saudáveis ​​são ferramentas importantes para uma gravidez saudável para mãe e filho.”

mulheres que tem doença cardíaca ou que experimentam complicações cardiovasculares durante gravidez devem trabalhar em estreita colaboração com seu médico para monitorar sua saúde e tomar os medicamentos prescritos para tratar e reduzir os fatores de risco cardiovascular que podem acompanhá-los ao longo da vida.

“Ainda há muito a aprender sobre os riscos especiais da saúde materna e infantil relacionados à saúde cardiovascular. Esta é uma área que a American Heart Association continua a acompanhar de perto, dedicando dólares de pesquisa e outros recursos para garantir os resultados mais saudáveis ​​para pais e bebês em todo o mundo. sua vida”, disse Albert.