O tempo frio traz irritação da pele – veja como tratar o eczema e outras doenças da pele e quando consultar um médico

Em muitas partes dos Estados Unidos, os meses de inverno trazem temperaturas frias e condições mais secas que podem causar estragos na pele.

O papel primordial do pele, como o maior órgão do corpo, é agir como uma barreira física para o ambiente externo. Quando sua pele está saudável, ela ajuda a protegê-lo de alérgenos e infecções. Mas no inverno, quando a temperatura externa e a umidade caem, a pele pode ficar especialmente irritada.

Nós somos uma dermatologista e um Estudante de medicina que estuda um ampla gama de condições comuns da pele e os efeitos do ambiente na saúde da pele.

Indo para os meses de inverno, algumas condições dermatológicas comuns podem se desenvolver ou piorar em resposta ao frio. Estes incluem eczema, frieiras, fenômeno de Raynaud, urticária ao frio e paniculite ao frio. Todas são condições que podem ser irritantes e desconfortáveis, e algumas são mais difíceis de tratar do que outras. Portanto, é útil saber quando administrar essas condições por conta própria e quando consultar um dermatologista.

Eczema

O eczema é um condição inflamatória da pele que causa pele seca e coceira e pode ser desencadeada por sabonetes e detergentes, alérgenos ambientais ou alimentares, alterações hormonais e infecções de pele. Existem vários tipos de eczema, que muitas vezes apresentam sintomas sobrepostos.

Eczema esteatótico, também conhecida como coceira de inverno, é comum em adultos mais velhos. Durante os meses de inverno, a pele pode ficar mais seca e, em alguns casos, rachada, com fissuras e inflamada.

Secura severa pode levar a coceira e arranhões. Por sua vez, isso pode criar feridas abertas que podem permitir que alérgenos e bactérias penetrem na pele e causem uma erupção cutânea ou infecção.

Esse tipo de eczema geralmente ocorre na parte inferior das pernas, mas as erupções podem ocorrer em qualquer parte da pele, como tronco, braços e mãos.

Manter a pele hidratada é o principal tratamento. Loções à base de água podem piorar o ressecamento da pele, então aplicação de hidratantes com alto teor de óleo– como vaselina, óleo mineral ou vaselina – na pele molhada ou úmida é recomendado. Hidratantes hipoalergênicos e anti-coceira projetados especificamente para eczema também estão disponíveis.

Outras dicas incluem substituir banhos longos e quentes por chuveiros quentes rápidos, mudar para um sabonete mais suave e usar um umidificador de ambiente se o clima estiver seco. Se a coceira e o ressecamento persistirem, procure atendimento de um dermatologista, que pode prescrever um esteróide tópico.

O eczema das mãos também pode piorar no inverno, pois as mãos são frequentemente expostas ao ar frio e seco. Descamação, fissuras e sangramento nas mãos são comuns. Minimizar a exposição a sabonetes duros ou antibacterianos, juntamente com o uso de produtos de limpeza suaves seguidos pela aplicação de um hidratante sem perfume à base de petróleo pode melhorar os sintomas.

Frieiras

Frieiras, também conhecido como pérnio, são pequenas manchas com coceira que podem ocorrer quando a pele é exposta ao clima frio e úmido, resultando em protuberâncias inchadas e dolorosas que afetam os dedos das mãos e dos pés, orelhas e rosto. Circulação pobre, constrição dos vasos sanguíneosuma história de doença autoimune e baixo peso podem predispor as pessoas a frieiras.

As áreas afetadas são dolorosas, com coceira, inchadas e geralmente têm um tom azulado a roxo. Em casos graves, bolhas e úlceras podem ocorrer. Mas para a maioria das pessoas, a condição tende a se resolver espontaneamente dentro de uma a três semanas.

Até que isso aconteça, é importante manter as áreas afetadas protegidas do frio. Se a área sensível começar a formar bolhas, ou se houver febre, dores musculares e calafrios, é melhor consultar um dermatologista ou médico.

Pseudofrieiras, também conhecidos como “dedos do pé COVID”, podem ser causados ​​pela infecção por COVID-19. As frieiras associadas ao COVID-19 se assemelham à erupção cutânea nas frieiras – nódulos dolorosos de cor vermelha a azul nos dedos dos pés – mas não são específicos do inverno.

Fenômeno de Raynaud

Como frieiras, Fenômeno de Raynaud é uma condição da pele caracterizada por uma constrição significativa dos vasos sanguíneos nos dedos das mãos e dos pés em resposta a exposição ao frio. Os dígitos podem ficar vermelhos ou azuis, mas rapidamente ficam vermelhos ao reaquecer. As áreas afetadas também podem ficar dormentes ou dormentes e, quando graves, podem desenvolver úlceras.

Para tratar o fenômeno de Raynaud, é necessário evitar a exposição ao frio. Idealmente, os pacientes com Raynaud devem se vestir para o frio em camadas. No mínimo, certifique-se de usar luvas e calçados isolados. Evite tabaco, cafeína e descongestionantes; eles podem causar vasos sanguíneos para contrair mais. Se os sintomas não melhorarem rapidamente – o de Raynaud devido ao resfriado geralmente melhora após apenas alguns minutos – consulte um dermatologista ou seu médico, pois o fenômeno de Raynaud também pode ser uma manifestação de uma doença sistêmica mais graveincluindo câncer, infecções e/ou trauma.

urticária ao frio

urticária ao frio é uma erupção cutânea que se acredita ser desencadeada por uma resposta autoimune, que leva à liberação de moléculas inflamatórias, incluindo a histamina.

Logo após a exposição da pele a quedas repentinas de temperatura, podem surgir pápulas, também conhecidas como urticária. Estas são áreas avermelhadas, com coceira e inchadas da pele. Tais episódios podem durar aproximadamente duas horas. Ocasionalmente, outros sintomas acompanham o surto, incluindo dor de cabeça, calafrios, falta de ar, dor abdominal e diarreia.

As pessoas podem testar a urticária ao frio usando o teste do cubo de gelo. Isso é feito simplesmente colocando um cubo de gelo em uma área da pele por cinco minutos; se você tiver urticária ao frio, a pele vai levantar e coçar dentro de cinco a 15 minutos. O tratamento envolve evitar a exposição ao frio e usar anti-histamínicos de venda livre.

Para aqueles que tiveram urticária ao frio, nadando em água fria pode ser perigoso, pois pode levar à perda de consciência e afogamento.

Paniculite fria

Paniculite fria—que aparece como nódulos aumentados, vermelhos e dolorosos na pele—desenvolve 12 a 72 horas após a exposição ao frio.

Casos de paniculite fria foram documentados em crianças comendo picolé e em adultos submetidos crioterapia de corpo inteiroque é frequentemente usado como tratamento para condições inflamatórias crônicas, como artrite reumatóide, ou para melhorar a recuperação pós-exercício.

A paniculite fria é mais comum durante a infância e geralmente se resolve por conta própria, evitando a exposição ao frio e o contato direto com produtos congelados.

Os sintomas das condições de pele do inverno geralmente são autolimitados e desaparecem por conta própria com proteção adequada contra o frio. Mas se os sintomas não resolverem, você deve consultar um dermatologista licenciado, pois erupções cutâneas induzidas pelo frio podem ser um sinal de uma condição de saúde subjacente mais preocupante.

Se for difícil visitar seu dermatologista pessoalmente, considere consultar um dermatologista virtualmente, pois muitos centros médicos acadêmicos e práticas privadas agora oferecer telessaúde dermatologia.

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