Níveis mais altos de atividade física associados à redução da suscetibilidade a infecções respiratórias em crianças

Níveis mais altos de atividade física diária estão associados à suscetibilidade reduzida a infecções do trato respiratório superior, como o resfriado comum, sugere um estudo de 104 crianças polonesas publicado na Pesquisa pediátrica.

Wojciech Feleszko, Katarzyna Ostrzyżek-Przeździecka e colegas mediram os níveis de atividade física e sintomas de infecções do trato respiratório superior de crianças com idade entre 4 e 7 anos na região da cidade de Varsóvia entre 2018 e 2019. Os participantes usaram uma braçadeira de pedômetro 24 horas por dia durante 40 dias para medir seus níveis de atividade e duração do sono.

Os pais relataram os sintomas de infecções do trato respiratório superior de seus filhos – como tosse ou espirro – usando questionários diários por 60 dias. Usando um segundo questionário, os pais informaram sobre as vacinas de seus filhos, participação em esportes, se tinham irmãos e sua exposição ao fumo e pelos de animais.

Os autores descobriram que, à medida que o número médio diário de passos dados pelas crianças durante o período do estudo aumentava em 1.000, o número de dias em que apresentavam sintomas de infecções do trato respiratório superior diminuía em média 4,1 dias. Além disso, as crianças que praticam três ou mais horas de esporte por semana tendem a ter menos dias com sintomas de infecção do trato respiratório do que aquelas que não praticam esportes regularmente.

Níveis mais altos de atividade no início do estudo foram associados a menos dias com sintomas de infecção do trato respiratório durante as seis semanas seguintes. Entre 47 crianças cujo número médio diário de passos foi de 5.668 durante as duas primeiras semanas do período do estudo, o número combinado de dias durante as seis semanas seguintes em que essas crianças apresentaram sintomas de infecção do trato respiratório superior foi de 947.

No entanto, entre 47 crianças cuja média inicial de passos diários foi de 9.368, o número combinado de dias durante as seis semanas seguintes em que essas crianças apresentaram sintomas respiratórios foi de 724. Os autores não identificaram associações entre sintomas de infecção do trato respiratório superior e duração do sono, irmãos , vacinas ou exposição a pêlos de animais ou fumo.

Os autores especulam que níveis mais altos de atividade física podem ajudar a reduzir infecção risco em crianças, reduzindo os níveis de inflamação citocinas— que estão associados a inflamação crônica e doenças – e promovendo respostas imunes envolvendo células T-helper. Eles também sugerem que os músculos esqueléticos podem liberar pequenas vesículas extracelulares que modulam as respostas imunes após o exercício.

No entanto, eles alertam que pesquisas futuras são necessárias para investigar esses mecanismos potenciais em crianças. Eles acrescentam que a natureza observacional de seu estudo não permite conclusões sobre uma relação causal entre níveis de atividade e suscetibilidade a infecções do trato respiratório superior.