O que há de novo com a gripe? Aqui estão 7 coisas para saber

Não chame isso de retorno se nunca tiver realmente desaparecido, mas a gripe está pronta para um ano de ruptura.

Como o assassino em uma franquia de filmes de terror, a gripe desta temporada está trazendo novas reviravoltas para um tema familiar. Aqui estão sete coisas que você deve saber para se manter seguro.

início da temporada

Vários fatores tornam esta temporada de gripe única, incluindo um início precoce, disse a Dra. Ellen Eaton, especialista em doenças infecciosas da Universidade do Alabama em Birmingham. Os Centros de Controle e Prevenção de Doenças disseram que a taxa de hospitalização por gripe foi a mais alta no início de novembro desde 2010-11.

A chegada antecipada é um mau presságio, disse a Dra. Margot Savoy, vice presidente Senior para educação, inclusão e bem-estar médico na Academia Americana de Médicos de Família em Washington, DC Quando os casos surgem cedo, isso “geralmente significa que será uma temporada difícil”.

A gripe trouxe amigos

No inverno COVID-19 de 2020-21, como muitas pessoas tomaram precauções, como usar máscaras e evitar reuniões, os casos de gripe caíram para níveis muito baixos para o CDC medir. Este ano, à medida que mais pessoas voltarem, os dois vírus estarão se misturando a eles.

O mesmo acontecerá com um terceiro. RSV, ou vírus sincicial respiratório, também está aumentando este ano. O VSR causa sintomas semelhantes aos do resfriado, mas pode ser grave em bebês e adultos mais velhos.

Os três vírus são totalmente diferentes e não oferecem proteção cruzada. “O COVID anterior não protege você da gripe”, disse Eaton. “A gripe anterior não protege você do RSV.” E ter uma cepa de gripe nem impede que você pegue outra mais tarde.

é assustador como sempre

Entre 2010 e 2020, a gripe matou entre 12.000 e 52.000 pessoas anualmente. Com os dados mais recentes de 19 de novembro, o CDC estima que a gripe já havia causado 53.000 hospitalizações e 2.900 mortes nesta temporada.

As pessoas podem pensar na gripe como uma doença respiratória, mas ela vai além disso. A gripe pode exacerbar condições médicas existentes, como doença cardíaca. “Você acaba tendo que fazer o seu coração trabalhe muito mais para obter oxigênio em seu corpo porque seus pulmões não estão fazendo um bom trabalho”, disse Savoy. Um estudo de 2018 no Jornal de Medicina da Nova Inglaterra descobriram que o risco de ter um ataque cardíaco era seis vezes maior em uma semana após a gripe.

E Eaton disse que todos os anos, ela e seus colegas veem crianças, pais e avós anteriormente saudáveis ​​adoecerem e morrerem. “Todos os anos dizemos: ‘Não acredito que isso aconteceu com esse paciente’.”

Muitos ignoram os riscos

Não ser vacinado na temporada de gripe pode ser o equivalente ao personagem de um filme de terror que entra sozinho na floresta à noite para investigar um som assustador. No entanto, muitas pessoas fazem exatamente isso.

Os níveis de vacinação caíram este ano, disse Savoy, o que torna as coisas mais arriscadas para todos.

“As pessoas podem ter tido muita sorte nos últimos dois anos se você pulou o seu Vacina da gripe— disse Savoy. — Não acho que a sorte vá resistir. Na verdade, estou bastante confiante de que não.”

Como a vacinação ajuda

Especialistas em saúde formulam cada temporada de gripe‘s na esperança de combinar as cepas de vírus mais comuns, e a fórmula deste ano parece ser uma boa combinação, disse Eaton.

“Sabemos que as vacinas contra a gripe não são perfeitas em termos de prevenção de infecções”, disse Eaton. Mas eles são bons na prevenção de infecções graves. “Essa é a infecção em que seu filho está fora da escola por sete dias e, no sétimo dia, o pediatra recomenda que ele vá ao pronto-socorro para oxigênio e tratamentos respiratórios. Uma infecção grave é onde sua avó se sentiu bem ontem, mas esta manhã, ela acorda e não consegue respirar, e ela está no hospital em um ventilador por quatro dias.”

Ser vacinado também pode encurtar quanto tempo você fica doente com gripe, disse Savoy.

Um mais curto e menos doença severa dá às pessoas vacinadas uma vantagem contra o vírus.

Savoy explica a importância das vacinas para seus pacientes assim: “Se eu dissesse que enviaria um urso para persegui-lo e você tivesse duas opções – eu poderia lhe dar uma vantagem de cinco minutos ou vou deixar você e o urso saírem ao mesmo tempo – qual você escolheria?”

A vacinação contra a gripe também pode proteger contra ataque cardíacoacidente vascular cerebral e mortes relacionadas a doenças cardíacas, mostra a pesquisa.

Novas opções para idosos

O CDC recomenda uma vacina anual contra a gripe para todos com 6 meses ou mais, com raras exceções. Para pessoas com 65 anos ou mais, o CDC agora recomenda uma das três vacinas de dose mais alta. Savoy disse que as vacinas podem aumentar a proteção em pessoas mais velhas, cujos sistemas imunológicos são mais fracos.

Se você é elegível, mas uma vacina de alta dose não está disponível, disse ela, “basta obter as vacinas de dose padrão. Prefiro que você esteja coberto do que não ter nada”.

Aja agora para proteção de férias

Pode levar algumas semanas para a imunidade total de uma vacinação contra a gripe entrar em ação. Isso significa ser vacinado agora se você quiser manter sua família segura nos feriados, disse Eaton. Mas se você perdeu o momento ideal, tarde é melhor do que nunca.

Outras medidas básicas – incluindo lavar as mãos com frequência, limpar as superfícies tocadas com frequência e cobrir a boca e o nariz com um lenço de papel ao tossir ou espirrar – podem ajudar muito. E ambos os médicos encorajaram o uso de máscaras e disseram que as pessoas precisam ficar em casa quando estão doentes.

Isso se aplica até mesmo a grandes eventos de férias, disse Savoy.

“Encontre outra maneira de comemorar com a família”, disse ela. “Realmente não há razão para morrer por uma reunião de férias, certo?”

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