Experiências positivas da infância de águas costeiras e interiores, como rios e lagos, ligadas a um melhor bem-estar adulto

Uma nova pesquisa baseada em dados de 18 países conclui que adultos com melhor saúde mental são mais propensos a relatar ter passado tempo brincando em e ao redor de águas costeiras e interiores, como rios e lagos (também conhecidos coletivamente como espaços azuis) quando crianças.

A descoberta foi replicada em cada um dos países estudados.

Evidências crescentes mostram que passar tempo dentro e ao redor espaços verdes como parques e bosques na idade adulta está associada à redução do estresse e melhor saúde mental. No entanto, sabemos muito menos sobre os benefícios dos espaços azuis, ou o papel infância contato tem nesses relacionamentos na vida adulta.

Os dados vieram do Pesquisa Internacional BlueHealth (BIS), uma pesquisa transversal coordenada pelo Centro Europeu de Meio Ambiente e Saúde Humana da Universidade de Exeter. A análise atual usou dados de mais de 15.000 pessoas em 14 países europeus e 4 outros países/regiões não europeus (Hong Kong, Canadá, Austrália e Califórnia).

Os entrevistados foram solicitados a relembrar suas experiências no espaço azul entre as idades de 0 a 16 anos, incluindo quão locais eles eram, com que frequência os visitavam e quão confortáveis ​​​​seus pais/responsáveis ​​estavam com eles jogando nesses ambientes, bem como contato mais recente com espaços verdes e azuis nas últimas quatro semanas e saúde mental nas últimas duas semanas.

A pesquisa, publicada no Revista de Psicologia Ambientaldescobriram que os indivíduos que se lembravam de mais experiências de espaço azul na infância tendiam a colocar maior valor intrínseco em ambientes naturais em geral, e visitá-los com mais frequência quando adultos – cada um dos quais, por sua vez, estava associado a um melhor bem-estar mental na idade adulta.

Valeria Vitale, autora principal e Ph.D. Candidato da Universidade Sapienza de Roma, disse: “No contexto de um mundo cada vez mais tecnológico e industrializado, é importante entender como as experiências da natureza na infância se relacionam com o bem-estar na vida adulta.

“Nossas descobertas sugerem que construir familiaridade e confiança dentro e ao redor de espaços azuis durante a infância pode estimular uma alegria inerente à natureza e encorajar as pessoas a buscar experiências recreativas na natureza, com consequências benéficas para a saúde mental dos adultos”.

A Dra. Leanne Martin, coautora e pesquisadora associada de pós-doutorado do Centro Europeu de Meio Ambiente e Saúde Humana da Universidade de Exeter, disse: crianças se sintam confortáveis ​​nesses ambientes e desenvolver habilidades como nadar em uma idade precoce pode ter benefícios ao longo da vida não reconhecidos anteriormente.”

Dr. Mathew White, co-autor e cientista sênior da Universidade de Viena, disse: “O estudo atual está aumentando nossa crescente conscientização sobre a necessidade de planejadores urbanos e órgãos locais responsáveis ​​pela gestão de nossos espaços verdes e azuis para fornecer acesso seguro e acessível a configurações naturais para o desenvolvimento mental e físico saudável de nossas crianças.

“Se nossas descobertas forem apoiadas por pesquisas longitudinais que rastreiam as exposições das pessoas ao longo de toda a vida, isso sugeriria que mais trabalhos, políticas e iniciativas que encorajem mais experiências no espaço azul durante a infância podem ser uma maneira viável de apoiar a saúde mental das gerações futuras. .”

O estudo é intitulado “Mecanismos subjacentes à exposição infantil a espaços azuis e bem-estar subjetivo adulto: uma análise de 18 países” e publicado no Revista de Psicologia Ambiental.