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Como gerenciar a tristeza nesta temporada de férias
Natal azul, alguém? As férias podem ser maravilhosas, preocupantes, energizantes e deprimentes – tudo ao mesmo tempo. Não há dúvida:…
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Como evitar o estresse durante as férias
Crédito: Unsplash/CC0 Domínio Público O Natal é uma época de alegria e união. Mas para muitos, é também uma das…
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Não se esqueça das armadilhas do envenenamento nas férias
Especialistas em venenos veem isso em todas as férias de inverno: os pais levam os filhos às pressas para o…
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Dicas do professor para lidar com o estresse e os conflitos das férias com gentileza
Crédito: Unsplash/CC0 Domínio Público A época de festas chega com decoração, compras, culinária e confraternização, tornando as últimas semanas do…
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Não permita que o estresse estrague as férias em família, diz professor de psicologia
Crédito: Vera Arsic da Pexels Ao contrário dos milagres contínuos do Dia de Ação de Graças retratados nos programas de…
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Um sono melhor para as crianças começa com um sono melhor para os pais, especialmente após interrupções nas rotinas das férias
Crédito: Unsplash/CC0 Public Domain Todo mundo sabe disso o sono é crítico para crianças em crescimento e sua saúde mental…
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Com a COVID em alta novamente, aqui estão alguns passos simples para nos ajudar a socializar com segurança durante as férias
Crédito: Pixabay/CC0 Domínio Público A terceira onda de infecções por COVID na Nova Zelândia provavelmente atingirá seu pico durante o…
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Perguntas e respostas da Mayo Clinic: segurança nas férias
Crédito: Pixabay/CC0 Domínio Público QUERIDA CLÍNICA MAYO: Estou hospedando minha família extensa durante as férias pela primeira vez em muitos…
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Limite a ansiedade de viagem nesta temporada de férias
Crédito: Pixabay/CC0 Domínio Público As viagens de férias podem causar ansiedade devido a atrasos nos voos e tráfego intenso. Embora…
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Como os cuidadores de pessoas com demência podem navegar nas férias
Crédito: Pixabay/CC0 Domínio Público Embora a temporada de férias traga alegria para muitos, pode significar estresse adicional para as famílias…
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