Os smartwatches podem ajudar a controlar o diabetes através do rastreamento de exercícios

A tecnologia de saúde móvel vestível pode ajudar as pessoas com diabetes tipo 2 (T2D) a seguir regimes de exercício que as ajudam a manter a condição sob controle, revela um novo estudo.

Os pesquisadores estudaram o comportamento de pacientes com T2D recentemente diagnosticados no Canadá e no Reino Unido, enquanto seguiam um programa de atividades físicas em casa-alguns dos quais usavam um smartwatch combinado com um aplicativo de saúde em seu smartphone.

Eles descobriram que os participantes do Motivate-T2D eram mais propensos a iniciar e manter exercícios intencionais se tivessem o apoio da tecnologia vestível- o estudo recrutou com sucesso 125 participantes com uma taxa de retenção de 82% após 12 meses.

Publicando suas descobertas em BMJ abertoum grupo internacional de pesquisadores revela uma série de benefícios clínicos em potencial entre os participantes, incluindo melhorias nos níveis de açúcar no sangue e pressão arterial sistólica.

A co-autora Dra. Katie Hesketh, da Universidade de Birmingham, comentou: “Nossas descobertas apóiam a viabilidade da intervenção motivada-T2D-abrindo caminho para um estudo controlado randomizado em larga escala para investigar melhor sua clínica e custo-efetividade.

“Descobrimos que o uso de biometria da Wearable Technologies ofereceu uma grande promessa para incentivar as pessoas com T2D recém-diagnosticado a manter um programa de exercícios personalizado e entregue em casa com todos os benefícios de saúde associados”.

Os pesquisadores descobriram que, bem como os dados encorajadores de açúcar no sangue e pressão arterial sistólica, o programa poderia ajudar a diminuir o colesterol e melhorar a qualidade de vida.

O programa viu os participantes crescendo gradualmente o exercício intencional de intensidade moderada a vigorosa-apontando para uma meta de 150 minutos por semana até o final de seis meses e apoiada por um serviço de aconselhamento comportamental liderado por exercícios, entregue virtualmente.

O Motivate-T2D usou biofeedback e compartilhamento de dados para apoiar o desenvolvimento de programas personalizados de atividades físicas. As tecnologias vestíveis incluíram um smartwatch, com um acelerômetro 3D e um monitor de frequência cardíaca óptica, sincronizada com uma plataforma de treinamento on -line para o especialista em exercícios e um aplicativo da Web/Smartphone para os participantes.

“O programa ofereceu uma variedade de exercícios, incluindo cardio e treinamento de força, que poderiam ser feitos sem a necessidade de uma academia”, acrescentou o Dr. Hesketh. “Seu objetivo é tornar o exercício uma parte sustentável da vida cotidiana para pessoas com diabetes tipo 2, melhorando sua saúde física e mental”.

O julgamento de viabilidade recrutou participantes de 40 a 75 anos, diagnosticado com DM2 nos cinco a 24 meses anteriores e gerenciando sua condição apenas por meio da modificação do estilo de vida ou da metformina.