Pediatra oferece dicas para ajudar um adolescente que vai para a faculdade

À medida que se aproximam da faculdade e da idade adulta, como os pais podem ajudar um adolescente a aprender a superar os obstáculos da vida? Hansa Bhargava, MD, FAAP é Diretora de Estratégia Clínica da Healio e pediatra credenciada, oferece algumas dicas.

Mude seu foco: Em vez de ajudar seus filhos a “evitar dificuldades”, ajude-os a “superar as dificuldades”. Para fazer isso, tente pensar nas circunstâncias difíceis como “momentos de aprendizado” para seu filho.

Evite soluções rápidas: Todos nós já passamos por ocasiões em que o estresse dos nossos filhos também se tornou o nosso estresse. Às vezes parece tentador lidar com as adversidades seguindo um caminho mais fácil, mas isso limita a sua capacidade de superar as dificuldades por conta própria.

Dê ao seu filho a liberdade de falhar: Esta pode ser a coisa mais difícil de fazer; não queremos ver nossos filhos falharem. O maior presente que podemos dar aos nossos filhos é a liberdade de cair, tirar a poeira e levantar-se novamente. Isso não significa que nunca estendemos a mão amiga. Significa apenas que precisamos deixá-los aprender como navegar e se adaptar para que estejam preparados. A vida está fadada a lançar-lhes algumas dificuldades, e nem sempre estaremos lá.

Promova a independência: Eles podem faltar aos compromissos ou dormir demais para ir à escola, mas isso cria uma oportunidade de aprendizagem. Sabemos que na vida real, se perdermos uma reunião importante no trabalho, geralmente há consequências. Aprender sobre isso quando estudante é melhor do que aprender como administrar a vida e lidar com as dificuldades quando adulto.

Tome decisões universitárias juntos: O que é mais importante para seu filho na hora de escolher uma faculdade? Sim, eu disse seu filho. Você não. Muitos fatores influenciam a seleção de uma faculdade em detrimento de outra. O que seu filho adolescente quer? É diferente do que você deseja? Converse e ouça. Aprender as preferências de seu filho desde o início ajudará todos vocês a restringir a pesquisa e a chegar a uma decisão com a qual todos se sintam confortáveis.

Pergunte sobre apoio à saúde mental no campus: A pesquisa da American College Health Association sobre saúde mostrou que mais de 60% das crianças na faculdade apresentam “ansiedade avassaladora” em algum momento e que o tempo médio para acessar um conselheiro é de uma semana. Se você tem histórico familiar de transtornos mentais, seu filho corre maior risco.

A Fundação Jed fornece um guia detalhado para pais e alunos que inclui perguntas a serem feitas sobre os serviços e programas que uma faculdade oferece para ajudar os alunos a gerenciar sua saúde mental e prosperar no ambiente do campus. Baixe o guia e saiba mais em nami.org/collegeguide.

Uma palavra sobre os resultados dos testes

Nossa cultura é obcecada por números e dados. Em nossos empregos, muitos de nós temos necessidade de quantificar e medir o desempenho. Embora os resultados dos testes padronizados, como o SAT e o ACT, sejam importantes para alguns oficiais de admissão em faculdades como indicadores da capacidade de um aluno de realizar trabalhos escolares de nível universitário sob pressão, eles não definem a inteligência, o talento ou o valor do seu filho.

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