O riso pode ser tão eficaz quanto os colírios para a doença do olho seco

A doença do olho seco (DED) é uma condição crônica que afeta cerca de 360 ​​milhões de pessoas no mundo todo. Os sintomas comuns incluem olhos desconfortáveis, vermelhos, arranhados ou irritados.

Evidências sugerem que a terapia do riso alivia a depressão, ansiedade, estresse e dor crônica, ao mesmo tempo em que fortalece a função imunológica e é reconhecida como um tratamento complementar e adicional benéfico para várias condições crônicas, incluindo transtornos de saúde mental, câncer e diabetes. Mas se a terapia do riso tem um efeito benéfico na doença do olho seco ainda é desconhecido.

Para explorar isso mais a fundo, pesquisadores da China e do Reino Unido decidiram avaliar a eficácia e a segurança do exercício do riso em pacientes com sintomas de olho seco.

Os resultados, que foram publicados em O BMJsão baseados em 283 participantes com idades entre 18 e 45 anos (idade média de 29; 74% mulheres) que foram avaliados para doença do olho seco usando a pontuação do índice de doença da superfície ocular (OSDI) e designados aleatoriamente para receber exercícios de riso ou colírio de ácido hialurônico de sódio a 0,1% quatro vezes ao dia durante oito semanas.

Participantes com problemas oculares existentes, lesões, infecções ou alergias, e aqueles que usaram lentes de contato recentemente ou qualquer tratamento para doença do olho seco foram excluídos.

O grupo de exercícios de riso assistiu a um vídeo instrucional e foi solicitado a vocalizar e repetir as frases “Hee hee hee, hah hah hah, queijo queijo queijo, bochecha bochecha bochecha, hah hah hah hah hah hah” 30 vezes a cada sessão de cinco minutos usando um aplicativo móvel de reconhecimento facial para padronizar o exercício e melhorar os movimentos faciais.

O grupo de colírio (controle) aplicou colírio de ácido hialurônico de sódio a 0,1% em ambos os olhos quatro vezes ao dia durante oito semanas, monitorando a frequência de uso por meio do mesmo aplicativo.

Ambos os tratamentos foram interrompidos em oito semanas e qualquer alteração nas pontuações de desconforto na superfície do olho foi medida nas semanas 10 e 12.

A pontuação média do OSDI em oito semanas foi 10,5 pontos menor (indicando menos desconforto) no grupo de exercícios de riso e 8,83 menor no grupo de controle, com uma diferença média de -1,45 pontos, sugerindo que o exercício de riso não foi menos eficaz do que o colírio.

O exercício do riso também mostrou melhorias significativas no tempo de ruptura lacrimal não invasivo (tempo necessário para o primeiro ponto seco aparecer na córnea após um piscar de olhos), função da glândula meibomiana (glândulas sebáceas que ajudam a evitar que as lágrimas evaporem muito rápido) e pontuações de saúde mental. Nenhum evento adverso foi observado em nenhum dos grupos de estudo.

Os autores reconhecem algumas limitações que podem ter influenciado os resultados, mas dizem que as descobertas sugerem que o exercício do riso não foi inferior ao ácido hialurônico de sódio a 0,1% na melhora dos sintomas e sinais clínicos da doença do olho seco.

“Como uma intervenção segura, ecologicamente correta e de baixo custo, o exercício do riso pode servir como um tratamento de primeira linha em casa para pessoas com doença do olho seco sintomática e manchas limitadas na córnea”, acrescentam.