Conheça Clostridium butyricum – a bactéria que nos ajuda a nos sentirmos bem

Nosso amigo aqui, Clostridium butyricum (também conhecido como C butyricum), é um dos micróbios que mais trabalham em nosso intestino. Sem o seu trabalho exaustivo, poderíamos nos sentir constantemente um pouco indispostos.

C butyricum é um micróbio que vive no solo e também em nosso intestino. É comumente encontrado em vegetais e leite azedo. Este micróbio prefere crescer em ambientes sem oxigénio e existe numa relação mutualística com o hospedeiro humano – o que significa que o corpo humano o ajuda a crescer e a sobreviver e, em troca, proporciona benefícios ao nosso corpo.

C butyricum recebeu esse nome devido à sua capacidade de produzir butirato de ácido graxo de cadeia curta, que é uma importante fonte de energia para nossas células intestinais. Produz butirato no intestino através da fermentação de fibras de alimentos como grãos integrais, frutas e vegetais.

Este ácido graxo de cadeia curta tem sido associado a muitos benefícios à saúde – tudo graças ao trabalho árduo do C butyricum.

Foi sugerido que o C butyricum ajuda a alterar a composição do microbioma intestinal, aumentando o número de micróbios benéficos no intestino – como Lactobacillus e Bifidobacterium, que auxiliam na digestão e protegem contra patógenos.

Esta é uma função particularmente útil, pois ajuda a restaurar a microflora intestinal caso ela tenha sido perturbada por um tratamento com antibióticos. A cepa C butyricum MIYARI tem sido usada até para apoiar o tratamento da diarreia causada pelo uso de antibióticos.

C butyricum também promove um sistema imunológico robusto, melhorando a função da barreira intestinal, evitando que patógenos nocivos colonizem o intestino. Reduz a inflamação no intestino (colite) e está associada a um menor risco de câncer colorretal.

Este micróbio também apoia muito gentilmente a nossa saúde digestiva, ajudando a decompor e absorver nutrientes de alimentos complexos, como grãos integrais e vegetais.

Curiosamente, existe uma associação entre um microbioma intestinal anormal e depressão. Algumas pesquisas sugeriram que o C butyricum pode desempenhar um papel na proteção contra a depressão. Mais pesquisas nesta área são necessárias para entender exatamente como o C butyricum ajuda a apoiar a saúde mental.

Suplemento de saúde

Algumas cepas de C butyricum têm sido utilizadas como probióticos, que são microrganismos vivos que proporcionam benefícios à saúde quando ingeridos em quantidades suficientes. C butyricum é amplamente encontrado em muitos probióticos comerciais no Japão, Coreia do Sul e China. Também foi autorizado para uso como suplemento alimentar na Europa.

Outra área de investigação em curso está a investigar se o C butyricum pode ser utilizado para desenvolver vacinas orais contra infecções que causam vómitos e diarreia – incluindo rotavírus e cólera.

Ao modificar geneticamente este microrganismo para conter antigénios específicos (uma substância que activa o sistema imunitário), o C. butyricum pode ser reaproveitado para fornecer uma vacina ao intestino, sem agulhas – proporcionando imunidade contra doenças.

O uso de uma cepa geneticamente modificada de C butyricum como plataforma de entrega de vacina é considerado seguro, pois o próprio organismo é um probiótico e já está sendo consumido com segurança como suplemento alimentar sem efeitos colaterais. Também é adequado para distribuição global, pois não requer refrigeração dispendiosa para armazená-lo e enviá-lo.

Embora ainda haja muito mais que podemos aprender sobre este micróbio e os seus potenciais benefícios para a nossa saúde e bem-estar, sabemos com certeza que a inclusão de alimentos ricos em fibras e uma dieta equilibrada pode ajudar a apoiar o nosso intestino e fornecer C butyricum aos micróbios. morando lá.

Este artigo faz parte de Meet Your Gut Microbes, uma série sobre a rica constelação de bactérias, vírus, arquéias e fungos que vivem no trato digestivo das pessoas. Os cientistas estão cada vez mais a perceber a sua importância na formação da nossa saúde – tanto física como mental. Cada semana examinaremos um micróbio diferente e apresentaremos as pesquisas mais atualizadas sobre ele.

Este artigo foi republicado de The Conversation sob uma licença Creative Commons. Leia o artigo original.